Den fräscha balansplattan från Gymstick är en utmärkt produkt för att träna din balans och dina "core" muskler. Den fungerar även mycket bra för rehabilitering och speciellt för att förbättra ankelns rörelseomfång.
Plattan kan även lindra problem med svanken då det medför att du sitter mer dynamiskt. Inkluderar Balance Air Pad, handpump och övningsblad. .
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration