Finnlo Dumbbell Smartlock, Hantelset

Smartlock hantel setet från FINNLO ger dig en oändlig variation av hantel övningar i lugnet av ditt eget hem. Varje hantel kan ställas in från 2 till 20 kg eller 2 till 32 kg för att ge dig så effektiv träning som möjligt – perfekt för starka armar, breda axlar och en V-formad överkropp.

Det intelligenta Smartlock-systemet gör att du enkelt och snabbt kan ändra träningsvikten. Allt som behövs är en snabb vändning av handtaget för att kunna välja den vikt som du vill ha.

För extra komfort, justeras vikten symmetriskt på båda sidor av handtaget. Det gör hantlarna väldigt effektiva för supersets - träning där vikten reduceras symmetriskt i snabba intervaller.

FINNLOs Smartlock hantlar använder sig av intelligent och underhållsfri teknologi När man vrider på handtaget så rör sig ett integrerat stålstift utåt och låser fast upp till tio plattor på hantelhandtaget. På så sätt kan du snabbt och säkert justera vikten från 2 till 20 kg eller 2 till 32 kg.

En våg hjälper dig att ställa in rätt vikt på båda hantlarna, och ger dig perfekt kontroll över din träning. Premium Smartlock hantel setet levereras med ett platssparande och modernt hantel ställ, byggt av högkvalitativ rep-resistent stål.

Hantlarna vilar säkert i ställningen och plattorna som inte används kan förvaras ordentligt och säkert medan du tränar. Handtagen på FINNLOs Smartlock hantlar erbjuder optimal träningskomfort.

Med sina "softgrip" ytor, lägger sig hantlarna perfekt och komfortabelt i dina händer. Plattorna är täckta i termoplast för att garantera tyst och lugn träning hemma.

Genom att erbjuda snabb vikt ändring, ny teknologi och en mängd hantel övningar, kommer FINNLOs Smartlock hantel set hjälpa dig komma i top form på nolltid. Set innehåller 2 kompletta hantlar inklusive plattor för 2-20 kg eller 2-32 kg vikt 1 hantel ställning för förvaring av två hantlar på träningsnivå .

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

• Effektiv styrketräning
• Ökad muskelmassa och definition
• Förbättrad kroppshållning och balans
• Ökad metabolism och fettförbränning
• Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.