Hantelsetet från Hammer på 10 kg är idealiskt för dig som vill börja styrketräna. Shrugs, sidolyft och intensiv armträning allt kan åstadkommas med detta prisvärda nybörjarset.
Viktskivorna säkras med ett stjärnlås, vilket garanterar en säker låsning. Egenskaper 10 kg hantelset av massivt järn 1 hantelstång 2 x 1,25 kg Viktskivor 2 x 2,5 kg Viktskivor .
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration