Denna mångsidiga uppsättning hantlar är perfekt för att träna bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Det medföljer fyra 2,5 kg viktskivor, fyra 1,25 kg viktskivor och två 2,25 kg hantlar i stål och hela uppsättningen har en totalvikt på ungefär 20 kg.
Denna uppsättning låter användaren variera vikterna som de vill lyfta för olika övningar. Vikterna är tillverkade i gjutjärn som har lackerats och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande skruvlåsen.
Vikten är tydligt stämplad på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Färg Svart Material Gjutjärn med lackering + stålstänger Diameter stora skivor 15,9 cm Diameter små skivor 12,3 cm Tjocklek stora skivor 2,4 cm Tjocklek små skivor 2 cm Håldiameter 30 mm Hantlar mått 3 x 35 cm (Diameter x L) Total vikt 20 kg Hantelvikt (vardera) 2,25 kg Skivornas vikt 4 x 2,5 kg + 4 x 1,25 kg I leveransen ingår 4 x Viktskiva (2,5 kg) 4 x Viktskiva (1,25 kg) 2 x Hantlar 4 x Skruvlås .
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration