Sidan innehåller annonslänkar

vidaXL Hantelset 18 delar 40 kg

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Denna mångsidiga uppsättning hantlar är perfekt för att träna bröst, biceps, armar, triceps och ryggmuskler. Det medföljer fyra 5 kg viktskivor, fyra 2,5 kg viktskivor, fyra 2 kg viktskivor samt två 1 kg hantlar med skruvlås och hela uppsättningen har en totalvikt på ungefär 40 kg.

Denna uppsättning låter användaren variera vikterna som de vill lyfta för olika övningar. Vikterna är tillverkade i cement som har belagts i robust plast och de kan enkelt säkras till stängerna med de medföljande skruvlåsen.

Vikten är tydligt stämplad på varje skiva för snabb och enkel identifiering. Färg Svart Material Cement med plastbeläggning + stålstänger Diameter stora skivor 26,5 cm Diameter medium skivor 22 cm Diameter små skivor 19,5 cm Tjocklek stora skivor 4,5 cm Tjocklek medium skivor 4 cm Tjocklek små skivor 3,5 cm Diameter hål 26,5 mm Hantlarnas mått 2,5 x 45 cm (Diameter x L) Total vikt 40 kg Varje hantels vikt (med skruvlås) 1 kg Skivornas vikt 4 x 5 kg + 4 x 2,5 kg + 4 x 2 kg Halkfria plastgrepp I leveransen ingår 4 x Viktskiva (5 kg) 4 x Viktskiva (2,5 kg) 4 x Viktskiva (2 kg) 2 x Hantlar 4 x Skruvlås .

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hitta rätt produkt direkt!

Just nu hittar vi 176 st produkter

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Storebik.com 2024