Sidan innehåller annonslänkar

vidaXL Hantelset 2x4 kg neopren orange

Hög kvalitet Hög kvalitet
Pressade priser Pressade priser
Brett utbud och sortiment Brett utbud

Produktinformation

Hantelsetet i neopren från Pure2Improve består av två hantlar i slående färger och är det perfekta träningstillbehöret för att träna hela kroppen! Dessa hantlar på 4 kg vardera är lämpliga att använda hemma för att stärka olika muskelgrupper Självklart är de även lämpliga att använda för aerobics, gymnastik eller fitnesspass på gymmet.

De har ett halkfritt ytterlager gjort av mjuk gummi för ett ordentligt och bekvämt grepp. Färg Orange Material Neopren Mått 22 x 8,5 cm (L x B) 2 x 4 kg hantelset Halkfri utsida av gummi .

Produktbeskrivning

Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:

  • Effektiv styrketräning
  • Ökad muskelmassa och definition
  • Förbättrad kroppshållning och balans
  • Ökad metabolism och fettförbränning
  • Möjlighet att träna hela kroppen

Övningar med hantlar som du kan göra hemma

Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:

  1. Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
  2. Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
  3. Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
  4. Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
  5. Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.

Hantelset från andra varumärken

Upp till 7% rabatt
Hammer Sport Dumbbell Set Black 20 kg, Hantelset

Hantelset från Hammer Sport

Här har vi samlat Hantelset från Hammer Sport.
Gorilla Sports Hantlar BLACK Trigrip - 2x13,5kg

Hantelset från Gorilla Sports

Utforska allt inom Hantelset från Gorilla Sports.

Se gärna också

Hammer Sport Dumbbell Set Black 40 kg, Hantelset -14%

Ingen träningsmetod är så effektiv och varierad som träning med vikter. Skaffa dig maximal övningsmångsidighet inom de egna 4 väggarna. Rodd med korta hantlar, fjäril, bicepscurls och många andra övningar kan utföras perfekt med HAMMERs Set med korta hantlar. Fri hantelträning sysselsätter målmedvetet alla muskelgrupper i kroppen; muskelobalanser korrigeras och samordningen förbättrats avsevärt - ett ultimat helkroppsträningspass på minimalt utrymme. HAMMER 40 kg-set med korta hantlar består av 2 x 20 kg-hantlar och ger därmed möjlighet till en högintensiv träning. HAMMERs 40 kg-set är idealiskt för muskelbyggande träning, där varje muskel i kroppen tränas ännu effektivare och intensivare än tidigare. Fjärilsrörelser ger en stor och muskulös bröstkorg, bicepscurls skapar definierade överarmar. En annan variant av fria övningar kommer att pressa dina gränser och hjälpa dig att nå dina mål. De räfflade handtagen ger maximalt stöd så att hantlarna ligger perfekt i handen. Stjärnkragar med gummiinlägg säkerställer oavsiktlig vridning av plattorna och håller dem på plats. Enkel montering och åtdragning av fästelementen möjliggör blixtsnabba växlingar av viktskivor - således kan genom variation intensiteten eller träningsvikten perfekt anpassas till muskeln. Innehåller 2 korta hantelstänger 4 stjärnkragar 4 x 1,25 kg viktplattor (stångdiameter 30 mm) 4 x 2,5 kg viktplattor (stångdiameter 30 mm) 4 x 5 kg viktplattor (stångdiameter 30 mm)

Mer information finns på produktens sida.

Inspiration

Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.

Klicka här för mer inspiration

© Storebik.com 2024