Förvaring hantlar från NÜO
2 Produkter
NÜO Flexbell Floor Stand 1 Pelare, Hantelställ
Stilrent och ergonomiskt hantelställ för Flexbell hantlar. Passar samtliga storlekar av Flexbell hantlar. "Flexbell Floor Stand 1 pelare" är kontruerad så att hantelställena vilar på 1 pelare.
NÜO Nuobell Floor Stand 2 Pelare, Hantelställ
Stilrent och ergonomiskt hantelställ för Nuobell hantlar. Tillverkat i pulverlackerat stål för bästa hållfasthet. Passar samtliga storlekar och modeller av Nuobell hantlar. Nuobell Floor Stand " är kontruerad så att hantelställena vilar på 2 pelare. Svenskt varumärke och patent med utveckling i Husqvarna. Mått 740 x H-610 x W-570 mm 2 års garanti gäller vid hemanvändning Verktyg medföljer för enkel montering
Mer information
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
- Effektiv styrketräning
- Ökad muskelmassa och definition
- Förbättrad kroppshållning och balans
- Ökad metabolism och fettförbränning
- Möjlighet att träna hela kroppen
Övningar med hantlar som du kan göra hemma
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
- Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
- Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
- Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
- Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
- Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.
Förvaring hantlar
I kategorin Förvaring hantlar finns ett urval framtaget av oss som kommer ifrån kända återförsäljare. Vi listar bara produkter av god kvalitet till konkurrenskraftiga priser. Letar du efter någonting speciellt i kategorin Förvaring hantlar så hittar ni det på den här sidan. Ett tips från oss är att alltid jämföra produkter online innan köpet för ha möjligheten att spara pengar till annat.
