Hantelset från Gymstick
7 Produkter
Gymstick Quick-Lock Dumbbell + Kettlebell
Setet består av GYMSTICK QUICK-LOCK DUMBBELL 22,5 KG, HANTLAR x 2 GYMSTICK QUICK-LOCK KETTLEBELL 13,5 KG x 1
Gymstick Vinyl Dumbbell Set 15kg (Par)
Gymstick Vinyl Dumbbell Set 15 kg är slitstark och luktfri vinyl och kan användas för att göra hanteln upp till 2-15 kg. Mjuk vinyl lämnar inte märken på golvet. Hanteländarna har bekväma gänglås för enkel viktändring. Innehåller 2 x hantelstång (450 x 25 mm) 1 kg 8 x 2,5 kg vinylplattvikt 4 x 1,5 kg vinylplattvikt 4 x 0,5 kg vinylplattvikt 4 x gänglås
Gymstick Vinyl Barbell & Dumbbell Set 60 kg, Komplett viktset
Komplett set för alla träningsentusiater. Detta setet funkar utmärkt att använda till hemmagymmet. Utmana dig själv och bygg upp din muskelstyrka med detta skivstång och hantel-set från Gymstick. Följande ingår i setet: 8 x Viktskiva 5 kg 4 x Viktskiva 2,5 kg 4 x Viktskiva 1,5 kg 1 x Skivstång 180cm, 2,6 kg 2 x Hantlar 48 cm, 0,65 kg 6 x Fjäderlås Totalt vikt 60 kg.
Gymstick Adjustable Dumbbell Set, Hantelset
Det justerbara hantelsetet är avsett för effektiv konditionsträning. Viktskivor i järn tillsammans med en stålstång erbjuder hållbarhet även i tung träning. Ett strävt hantelgrepp ger ett fast grepp och tillför säkerhet till träningen. Viktjustering är lätt med skruvlåsfunktionen. 15 kg setet inkluderar: Plastportfölj (storlek: 41 x 22,5 x 9cm) 4 x 2,5kg viktplattor i järn 2 x 1,25kg viktplattor i järn 2 x skruvlås 20 kg setet inkluderar: Plast portfölj (storlek: 40 x 24,5 x 10,5cm) 4 x 2,5 kg viktplattor i järn 4 x 1,25 kg viktplattor i järn 4 x skruvlås
Gymstick Vinyl Dumbbell Set 15kg, Hantelset
Gymstick Vinyl Dumbbell Set 15 kg är slitstark och luktfri vinyl och kan användas för att göra hanteln upp till 2-15 kg. Mjuk vinyl lämnar inte märken på golvet. Hanteländarna har bekväma gänglås för enkel viktändring. Innehåller 1 x hantelstång (450 x 25 mm) 1 kg 4 x 2,5 kg vinylplattvikt 2 x 1,5 kg vinylplattvikt 2 x 0,5 kg vinylplattvikt 2 x gänglås
Gymstick Active 15kg Vinyl Dumbbell Set, Hantelset
Justerbart hantelset med 15 kg som är designat för effektiv styrketräning. Vinylviktskivorna är optimala för säker träning och det ergonomiska handtaget ger en komfortabel komfort och ett skönt grepp. Att justera vikten är enkelt tack vare de smidiga låsen. Detta inkluderas i setet: 1 handstång 4 x 2,5 kg viktskivor 4 x 1,25 kg viktskivor 2 st fjäderlås
Gymstick Active 10kg Vinyl Dumbbell Set, Hantelset
Justerbart hantelset med 10 kg som är designat för effektiv styrketräning. Vinylviktskivorna är optimala för säker träning och det ergonomiska handtaget ger en komfortabel komfort och ett skönt grepp. Att justera vikten är enkelt tack vare de smidiga låsen. Detta inkluderas i setet: 1 handstång 4 x 2,5 kg viktskivor 2 st fjäderlås Diameter: 25 mm
Mer information
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
- Effektiv styrketräning
- Ökad muskelmassa och definition
- Förbättrad kroppshållning och balans
- Ökad metabolism och fettförbränning
- Möjlighet att träna hela kroppen
Övningar med hantlar som du kan göra hemma
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
- Bänkpress: Ligg på ryggen på en bänk eller matta och håll hantlarna över bröstet med armarna rakt upp. Sänk hantlarna ner mot bröstkorgen och pressa dem tillbaka upp igen.
- Utfall: Håll en hantel i varje hand och stå med fötterna axelbrett isär. Ta ett stort steg framåt med ena foten och sänk ner kroppen tills knäet på den bakre foten nästan nuddar marken. Res dig sedan upp igen och upprepa med andra foten.
- Bicepscurl: Stå upp med hantlarna i händerna och armarna längs med sidorna. Böj armarna och lyft hantlarna mot axlarna. Sänk sedan ner dem igen och upprepa.
- Tricepspress: Sitt på en bänk med ryggen rak och håll en hantel med båda händerna över huvudet. Sänk hanteln bakom huvudet genom att böja armbågarna och pressa sedan tillbaka upp igen.
- Ryggresning: Stå med hantlarna i händerna framför kroppen. Böj sedan framåt i höften och låt hantlarna hänga ner mot marken. Res dig sedan upp igen genom att spänna baksidan av låren och ryggen.
Hantelset
I kategorin Hantelset finns ett urval framtaget av oss som kommer ifrån kända återförsäljare. Vi listar bara produkter av god kvalitet till konkurrenskraftiga priser. Letar du efter någonting speciellt i kategorin Hantelset så hittar ni det på den här sidan. Ett tips från oss är att alltid jämföra produkter online innan köpet för ha möjligheten att spara pengar till annat.
