Adidas Weightlifting Belt Leather, Träningsbälte

Ett träningsbälte är en utrustning som används för att stödja kärnmusklerna under tunga lyft, särskilt vid styrketräning. Det är ett vanligt tillbehör bland kroppsbyggare och styrkelyftare.

Fördelar med träningsbälten

• Ger extra stöd och stabilitet till kärnmusklerna under tunga lyft.
• Hjälper till att förbättra hållningen under träning.
• Minskar risken för skador på ryggen och andra delar av kroppen.
• Kan hjälpa till att öka lyftkapaciteten genom att skapa ökat intra-abdominellt tryck.
• Ger en känsla av säkerhet under tunga lyft, vilket kan bidra till ökat självförtroende.