Viktvästar används idag främst för löpning, powerwalks och styrketräning. Viktvästen leder till överbelastning och dina muskler kommer göra allt för att anpassa sig för att de klara av de krav du ställer på dem.
Möjlighet att ta av och ta på vikter En storlek som passar alla 10kg, 20kg eller 30kg Lätt att handtvätta Börja med en lättare i vikt i början för att minimera överbelastningsskador i anknytning till leder. Öka därefter vikten succesivt genom att addera vikter till västen.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration