Skivstångspaket på en total vikt på 60kg med skivstång på 170cm, två hantelstänger på 2x35cm och totalt tolv viktskivor i fyra olika vikter. Det är vad du får med detta paket.
Viktksivorna har en håldiameter på 31mm och passar stängerna som har en diameter på 30mm Totalt tolv viktskivor Skivstång på 170cm Hantelstänger Paket på 60kg Eftersom skivstång och hantelstänger har samma diameter passar viktskivorna lika bra till skivstången som på hantelstängerna. Värt att tänka på är utrymmet som framförallt hantelsängerna har för viktskivor, det område som vi valt att kalla viktområde.
Eftersom det är begränsat och viktskivorna relativt breda får du inte plats med hur mycket vikt som helst och då kan det vara värt att investera i några tyngre viktskivor. Men kom då ihåg att diametern blir längre och att du med det inte kommer kunna göra alla rörelser i samma utsträckning.
Viktksivorna är tillverkad i cement med plastbeläggning för att skydda såväl viktskiva som golv. Paketet 4x1,25kg-viktskivor 4x2,5kg-viktskivor 2x5kg-viktskivor 2x10kg-viktskivor 2xHantelstänger 1xSkivstång Viktskivor BASIC 4x1,25kg - Diameter 16,5cm, bredd 3,3cm 4x2,5kg - Diameter 21cm, bredd 4,3cm 2x5kg - Diameter 25,5cm, bredd 5cm 2x10kg - Diameter 33cm, bredd 5,7cm Håldiameter 31mm Skivstång Yta för viktskivor 31,1cm per sida Maximal belastning 200kg Grepplängd 107cm Diameter 30mm Två låskragar Längd 170cm Vikt 10kg Hantelstänger Yta för viktskivor 10,4cm per sida Maximal belastning 100kg Grepplängd 13cm Diameter 30mm Fyra låskragar Längd 35cm Vikt 2x2,5kg .
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration