Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Paket med det absolut mest väsentliga för att ha möjlighet att styrketräna med skivstångsset hemma. Kraftig träningsbänk med bra justeringsmöjligheter. Ryggen kan justeras till följande vinklar - 0, 30, 45, 60 och 85 grader. Mycket kraftig skivstångsställning för såväl knäböj som bänkpress. Handtagen gör att du även kan använda den som dipsställning. Justerbar både i höjd- och sidled. Skivstångsset med solida, internationella gjutjärnsskivor samt praktiska handtag. 220 cm skivstång. 50 mm i diameter. Total vikt inklusive stång 140 kg. Paketet innehåller: Master Maxi Skivstångsställning Master Träningsbänk Silver III Master Skivstångsset 50 mm 140 kg
Mer information finns på produktens sida.
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration