I det här hantelpaketet får du totalt 30kg(2x15kg) att träna med. Hantelstängerna har en diameter på 25mm och viktskivorna en håldiameter på 26mm, ej att förväxlas med den något större diametern 30/31mm.
Totalt innehåller paketet 16st viktskivor i tre olika vikter mellan 0,75-2,5kg som totalt blir 28kg. Hantelstängerna väger 1kg vardera och har utrymme nog för att ge en hantel en maxvikt på 20kg.
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration