Snyggt hantelpaket med två hantelstänger och tolv svarta viktskivor på totalt 30kg som passar utmärkt i gymmet så väl som i vardagsrummet. Två hantelstänger på 35 cm Hantelpar om 2x15 kg Åtta viktskivor i svart Viktskivorna gjorda i gjutjärn med inbyggda handtag kan också användas oberoende av hantelstång eller skivstång för en rad övningar även dem. .
Att träna med hantlar är ett utmärkt sätt att stärka och tona musklerna i hela kroppen. Hantlar är enkel att använda och är ett praktiskt träningsredskap som du kan använda i ditt hem. Några av fördelarna med att träna med hantlar inkluderar:
Här är några exempel på övningar som du kan göra med hantlar i hemmet:
Här kan du fördjupa dig i en mängd olika ämnen, från nyheter och trender till tips och råd inom en rad olika områden. Vårt mål är att erbjuda högkvalitativt innehåll som inspirerar, informerar och utbildar våra läsare. Läs vidare för att upptäcka spännande ämnen och få inspirationen till att vidga era vyer.
Klicka här för mer inspiration