Stages Les Mills Virtual Bike***, Spinningcykel

Med de bästa internationella presentatörerna, programmen och innehållet från ledarna inom gruppträning, tillsammans med en cykel i världsklass, som ger fördelarna med gruppträning direkt till konditionsgolvet. Gruppträningsmedlemmar har visat sig stanna längre, besöka mer och är mindre benägna att säga upp sitt medlemskap.

En spinningcykel är en träningsmaskin som används för konditionsträning och för att förbättra ben- och sätesmuskulaturen. Det är en vanlig träningsform på gym och fitnesscenter, men det är också möjligt att använda en spinningcykel hemma.

Fördelar med spinningcyklar

• Effektiv träning för kondition och ben- och sätesmuskulaturen
• Låg påverkan på lederna jämfört med andra träningsformer
• Enkel att använda och justera för att passa din kropp
• Passar för personer på olika träningsnivåer
• Möjlighet att träna inomhus året runt
• Kan vara en rolig och social träningsform i grupp